Oggi vi spiego come prepararvi una bella tazza di tisana allo zenzero.
Sappiate che ultimamente oltreoceano impazzano notizie sui miracolosi effetti dello zenzero e gli esperti di dieta detox la usano in diversi modi.
Io alla “bevanda miracolosa” non credo (per intenderci quella che se la bevete vi scompare in 2 secondi la ciccia senza muovervi), ma penso che lo zenzero sia una pianta erbacea piena di proprietà quindi è interessante provarla anche in versione tisana.
Se vi state chiedendo quali sono le proprietà attribuite a questa pianta, sappiate che lo zenzero:
- allevia i dolori allo stomaco
- è un ottimo rimedio a influenza e raffreddori e può rafforzare il vostro sistema immunitario
- è un integratore naturale e quindi può aiutarvi nella perdita di peso
- può ridurre lo stress
Preparare una tisana allo zenzero è molto semplice. Sbucciate lo zenzero e fatelo a fettine. Portate ad ebollizione un pentolino d’acqua. Spegnete il fuoco e mettete le fettine di zenzero nell’acqua per una decina di minuti. Aggiungete del limone.
La tisana allo zenzero è ottima la mattina al posto del caffè per avere non solo la giusta carica che ci serve per iniziare la giornata ma anche mantenere la concentrazione per tutto il giorno.
No Comments