Etciù! Arriva la primavera e si porta con sé allergie, starnuti e occhi gonfi. Il tè può essere un ottimo alleato per contrastare e prevenire i sintomi delle allergie.
Ad esempio il tè verde è considerato un ottimo antistaminico naturale che aiuta a ridurre il il rilascio di istamina.
Se volete potenziare le sue proprietà, prendete un tè verde a cui aggiungere limone e zenzero.
Il limone essendo ricco di vitamina c viene considerato a sua volta un antistaminico naturale, lo zenzero è un antinfiammatorio che cura le vie nasali infiammate dall’allergia.
Se mi leggete da tempo lo sapete: il rooibos non è un tè ma un infuso africano dalle proprietà incredibili.
Tra queste c’è anche l’essere un altro antistaminico naturale. Il rooibos è inoltre un forte rimineralizzante e antiossidante, qualità che ci aiutano a rinforzare il nostro sistema immunitario e a prepararci per tempo all’estate.
Il tè bianco contiene la quercitina, coadiuvante nella lotta alle allergie.
Come ben sapete il tè bianco è a basso contenuto di teina, può quindi essere bevuto anche nelle fasce serali senza perdere sonno.
Pronti per combattere le allergie a suon di tazze di tè?
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